Стоит заметить, что хроническая мышечная боль может различаться по своей природе - она может быть пульсирующей, жгучей, ноющей или колющей. Она может также измениться по серьезности и может быть хуже во время стресса или физического напряжения.

У большинства людей с хронической болью есть и другие симптомы, которые их беспокоят. Они могут быть такими:

• • усталость;
  • проблемы со сном;
  • тревожное настроение;
  • другие сенсорные симптомы, такие как покалывания;
  • снижение аппетита.

У большинства людей симптомы проявляются от нескольких месяцев до нескольких лет. Люди с хронической болью могут также испытывать разочарование и не доверять как медицинским работникам, так и своим семьям, и друзьям. Многие чувствуют, что их не слышат и им не верят. Она может повлиять на все сферы жизни, включая работу, отношения и общее благополучие.

Хроническая боль может начаться после того, как вы перенесли болезнь или травму (в частности, спортивную травму, травму в результате автомобильной аварии или несчастного случая дома или на работе). Невропатическая боль - которая возникает в результате травмы или болезни, затрагивающей нервы - также может вызывать постоянную боль.

Остеоартроз, ревматоидный артрит, фибромиалгия и мигрень являются другими примерами состояний, которые могут вызывать постоянную боль. Иногда хроническая боль развивается без очевидной причины.

Боль из-за онкозаболеваний является еще одной причиной продолжающейся боли, но она лечится иначе, чем другие формы хронической боли.

Несколько факторов могут увеличить риск хронической боли, включая возраст, общее состояние здоровья, семейный анамнез, тип выполняемой работы и предыдущие эпизоды боли.

Считается, что в развитии хронической боли участвуют несколько механизмов:

1. 1. Нервы, которые чувствуют боль и транспортируют болевые сигналы (включая нервы в спинном и головном мозге), могут стать сверхчувствительными. Это может вызвать боль, даже если нет физической причины.
   2. Изменения в уровнях некоторых нейротрансмиттеров (химических элементов, которые передают сигналы между нервами) также, по-видимому, играют роль в развитии хронической боли.
   3. Мышечный спазм также может способствовать боли.

Кроме того, миалгия - это не просто физическое ощущение, это также эмоциональная реакция. Обучение и память связаны с ощущением боли. Следственно, на вашу реакцию на боль влияют ваши прошлые переживания, причина боли и другие личные факторы.

Хотя хроническая боль может истощать, она не всегда серьезна. Хроническая боль просто означает, что боль воздействует на вас в течение долгого времени. У вас могут быть моменты, когда боль усиливается, что может произойти без видимой причины или, когда вы находитесь в состоянии стресса или тревоги.

Со временем реакция вашего мозга на болевые сигналы может стать менее специфичной, что означает, что боль может распространяться на более чем одну область. Боль может также меняться по своей природе с течением времени, поэтому она может отличатся от той боли, которую вы испытывали изначально.

Неудивительно, что наличие мышечной миалгии может оказать значительное влияние на каждый аспект вашей жизни. Она может повлиять на вашу работу, общественную жизнь и повседневную деятельность, иногда даже не давая вам заниматься определенными делами. Ваши отношения также могут пострадать.

Люди с хронической болью нередко злоупотребляют лекарствами. Фактически, до 30 процентов людей с хронической болью, которых лечат опиоидами, будут злоупотреблять этими медикаментами. Хроническая боль также повышает риск возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как беспокойство и депрессия.

Но важно помнить, что в наше время с хронической болью легче справиться, чем когда-либо прежде. Более новые методы лечения и стратегии, позволяют довольно успешно облегчать боль:

• • Мануальная терапия
  • Кинезиология
  • Оздоровительно-лечебный массаж